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Cómo la quiropraxia puede mejorar la postura y prevenir lesiones

Cómo la quiropraxia puede mejorar la postura y prevenir lesiones

En nuestra vida diaria, muchos factores influyen negativamente en la postura: el trabajo frente al ordenador, el uso excesivo del móvil, la falta de actividad física o el estrés acumulado. Con el tiempo, estos hábitos pueden derivar en sobrecargas musculares, rigidez articular y, finalmente, lesiones. La quiropraxia ofrece una forma efectiva de mejorar la alineación corporal, corregir desequilibrios y prevenir futuras dolencias. En FisioClinics La Moraleja aplicamos esta disciplina como parte de nuestros programas de prevención y bienestar corporal.

¿Qué es la quiropraxia?

Es una terapia manual centrada en el diagnóstico y tratamiento de disfunciones del sistema músculo-esquelético, con especial atención a la columna vertebral. Mediante ajustes articulares precisos, se busca:

  • Restaurar la movilidad normal
  • Reducir la tensión neuromuscular
  • Mejorar la postura
  • Prevenir lesiones por descompensaciones estructurales

¿Cómo afecta una mala postura al cuerpo?

  • Genera rigidez en zonas clave como el cuello, hombros y espalda baja
  • Provoca desequilibrios musculares (músculos acortados vs. debilitados)
  • Disminuye la eficiencia del movimiento
  • Aumenta el riesgo de lesiones al practicar deporte o realizar tareas cotidianas
  • Puede provocar dolor crónico si no se corrige a tiempo

Beneficios de la quiropraxia para la postura

  • Corrección de desalineaciones articulares
  • Alivio de tensiones acumuladas
  • Mejora del equilibrio corporal
  • Estimulación del sistema nervioso para un mejor control postural
  • Prevención de sobrecargas musculares y lesiones por compensación

¿Qué áreas trata la quiropraxia?

Aunque su enfoque principal es la columna vertebral, también actúa sobre:

  • Articulaciones de hombros, caderas, rodillas y tobillos
  • ATM (mandíbula)
  • Región pélvica
  • Zona escapular y torácica

El tratamiento es personalizado según el patrón postural de cada paciente.

¿Cuándo acudir a un quiropráctico?

  • Dolor recurrente de cuello o espalda
  • Sensación de rigidez o bloqueo
  • Desequilibrio al caminar o realizar actividad física
  • Fatiga postural al final del día
  • Prevención de lesiones si realizas deporte de forma regular

Conclusión

La quiropraxia es una herramienta eficaz para mejorar la postura y evitar lesiones derivadas de malos hábitos posturales. En FisioClinics La Moraleja te ayudamos a reeducar tu cuerpo y optimizar tu salud postural con un enfoque integral y preventivo.

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Dicen de nosotros...

  • Ricardo del Hierro Martin

    Ricardo del Hierro Martin

    5 estrellas
    "Tuve un problema de cervicales y me trato Juanma en unas semanas note la mejoría. Un excelente profesional y muy trabajador. Buenas instalaciones. Lo recomiendo, muchas gracias"
  • B G

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    "Magnífico centro de fisioterapia, màquinas de última generación, limpieza y trato personalizado. Doy un 10. El profesional que me atendió me solucionó el problema en una sola sesión."
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    "Fui por una contractura en la espalda media y me han ayudado mucho. Tuve la suerte de conocer a Geremia que es un fisioterapeuta que tanto a nivel profesional como humano el 5 se le queda corto."
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Nuestros Valores

  • Búsqueda de las causas
    Búsqueda de las causas

    A la hora de intervenir lo que determinará un efectivo tratamiento es establecer la causa, es por ello que nuestros profesionales en FisioClinics La Moraleja concentran su conocimiento y su experiencia en determinar la causa exacta de la disfunción o enfermedad que le aqueje, de esta manera aseguramos que tratamiento no sólo eliminará la afección, sino que evitará además las recidivas que son muy frecuentes posterior a un proceso de rehabilitación. Con la búsqueda de las causas te aseguramos un tratamiento exitoso.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Tenemos presente que las herramientas que nos brinda la naturaleza son perfectas e inmejorables, por lo que dentro de nuestros programas de tratamiento es un factor que tenemos siempre presente, haciendo uso de productos naturales reducimos las probabilidades al mínimo que ocurra efectos adversos que puedan afectar su salud. Además, también implementamos técnicas manuales que fomentan los procesos propios de curación de tu organismo y los encamina hacia la mejoría de la enfermedad.

  • Entrega en cada sesión
    Entrega en cada sesión

    Nuestros profesionales tienen vocación por ayudar a otros, por ello entregan lo mejor de sí como profesionales de la salud, con el objetivo de devolver a un estado de bienestar y salud que te permita desenvolverte en tus actividades cotidianas de manera independiente, en cada sesión de tratamiento nuestro profesional constantemente evalúa su proceso de evolución y prescribe los pasos a seguir conforme vaya evolucionando con la finalidad de brindarle un proceso de rehabilitación ameno y satisfactorio.

  • Implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Con la finalidad de lograr los mejores resultados en los servicios que ofrecemos nuestros profesionales constantemente se encuentran actualizando sus conocimientos, ya que conforme vaya avanzado la ciencia, más rápidos y eficaces serán los tratamientos. La implicación tanto profesional como personal permite no sólo entender la enfermedad o disfunción que le aqueja, sino además como la misma reduce su relación con el entorno con lo que el tratamiento se adapta a sus necesidades individuales.

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    Optamos por tratamiento directos al punto de origen, con ello en FisioClinics La Moraleja aseguramos el más corto tiempo de recuperación posibles, incentivamos asertivamente los procesos de reparación propios del organismo con lo que aceleramos los procesos reparativos. Al atacar directamente la causa lesionaste garantizamos un tiempo de recuperación menor, que te permitirá retornar prontamente a tus actividades cotidianas.

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Las manos anatómicamente son una de las zonas del cuerpo con mayor capacidad táctil, además que cuenta con propiedades biomecánicas que permiten al profesional en terapia manual (Fisioterapeuta, osteópata, terapeuta manual) detectar y tratar eficazmente cualquier disfunción que le aqueje. En FisioClinics La Moraleja contamos con técnicas avaladas científicamente que aplicadas por las manos precisas y expertas de nuestros profesionales le permitirán una pronta recuperación, algunas de ellas son: drenaje linfático manual, tracción manual, masaje, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras...