Aprende de la mano de profesionales fisioterapeutas en técnicas de rehabilitación deportiva como deben ser realizados los estiramientos y en qué momento del entrenamiento debes ponerlos en práctica, no dudes en agendar una cita en FisioClinics La Moraleja.
¿Qué son los Estiramientos y en qué consisten?
Los estiramientos logran mantener y aumentar las funciones musculares en el deportista y consisten en la elongación progresiva de las fibras musculares, mediante ejercicios suaves sostenidos con el objetivo de mejorar la amplitud articular, mejorar el rendimiento deportivo y de relajar y regular el tono muscular eliminando sus retracciones, en FisioClinics La Moraleja aplicamos los estiramientos de la mano de la fisioterapia integrativa Fiit - Concept, en pro de mantener y mejorar la salud muscular en el deportista.
¿Qué beneficios se obtienen con la Estiramientos?
Los estiramientos son necesarios para mantener y fomentar un adecuado funcionamiento muscular, sin son realizados por profesionales calificados con los que tenemos en FisioClinics La Moraleja pueden producir los siguientes beneficios:
- Fomenta la Flexibilidad del tejido muscular.
- Aumento del rango articular.
- Relajación muscular.
- Aumento el riego sanguíneo a los músculos.
- Contribuye a la eliminación de toxinas en el músculo.
- Ayuda en la prevención de lesiones
¿Cómo aplicamos los Estiramientos en FisioClinics La Moraleja?
Aplicamos nuestros tratamientos desde la fisioterapia, evaluando su condición deportiva actual para adaptar la sesión de Estiramientos, determinando la musculatura involucrada o lesionada evitando que esté propenso a lesiones en competencia. En la aplicación de Estiramientos, nuestros fisioterapeutas deportivos en FisioClinics La Moraleja - Madrid se enfocan en el área problemática específica para ayudar a mejorar movimientos específicos, adaptado a las necesidades individuales de cada deportista como: correr, jugar al tenis o jugar al golf.
En FisioClinics La Moraleja encontraras variedad de tratamiento enfocado en el mejoramiento físico del deportista. ¡Pide tu cita ya!
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