Muchas madres experimentan una fase de molestias en los primeros días después del parto, que especialmente afectan la salud del suelo pélvico de la reciente madre, debido a los cambios que ha tenido que pasar el cuerpo durante el embarazo unido con el estrés generado durante el parto. A largo plazo estas molestias pueden convertirse en disfunciones que desmejoran la calidad de vida tanto de la madre como del bebé, es por ello que es importante la rehabilitación en el periodo posparto, conoce más acerca de este tema con los fisioterapéutas de nuestro centro de Fisioterapia a continuación:
¿Qué es la rehabilitación en el periodo Posparto?
La rehabilitación en el periodo Posparto trata de las medidas tomadas para lograr que la mujer que hay pasado por el parto pueda recuperar la salud del suelo pélvico, el cual es el más afectado durante el embarazo y el parto. Además de la musculatura del suelo pélvico, los músculos abdominales y la espalda también se encuentran muy estresados durante el embarazo y el parto. Por lo tanto, es importante para todas las mujeres después del parto pasen por un proceso de rehabilitación en el periodo posparto, con la finalidad que no surjan daños tardíos como la incontinencia urinaria, vientre globoso y otras afecciones. La rehabilitación física en el periodo Posparto no solo tendrá efectos positivos a nivel físico sino también a nivel emocional de manera progresiva y a demás, en FisioClinics te ofrecemos el servicio de Fisioterapia postparto a domicilio, que te permite recuperar desde la comodidad de su hogar.
Secuelas físicas que sufre la mujer en el Posparto
Las tensiones de los tejidos o las lesiones musculares en el suelo pélvico durante el embarazo o el uso de instrumentos quirúrgicos pueden causar lesiones desagradables y dolorosas en la mujer posterior al parto, para tratar dichas leisones te ofrecemos nuestro abordaje integral o Fiit - Concept. Dentro de las secuelas más importantes que puede dejar el embarazo y el parto destacamos las siguientes:
- Músculos abdominales muy estirados.
- Diámetro del vientre abdominal aumentado.
- Dolor en la espalda baja (dolor lumbar).
- Disfunciones sexuales.
- Diástasis de recto abdominal
- Incontinencia (pérdida de orina, pérdida de heces).
- Trastornos en el proceso de cicatrización de heridas.
- Problemas sacro ilíacos o de cóccix.
- Prolapsos.
- Lesiones graves del canal de parto.
- Trastornos del sueño
- Dolor pélvico.
Beneficios de la rehabilitación en el periodo Posparto
La rehabilitación en el periodo Posparto puede ser de gran ayuda y alivio para las mujeres que hayan dado a luz, ya que en la misma se hacen uso de una gran variedad de técnicas y herramientas terapéuticas para brindarles beneficios tales como:
- Mayor apoyo a los órganos en la pelvis (vejiga, útero, intestinos) para que no se hundan ni desciendan.
- Control de los movimientos urinarios y de excrementos.
- Función sexual optimizada a través de la contracción y la relajación, lo que promueve la circulación sanguínea en el área del piso pélvico.
- Estabiliza las articulaciones de la cadera, el piso pélvico y la espalda baja.
- Aumenta el flujo de sangre entre la parte superior e inferior de la espalda.
- Disminuye el dolor en la región lumbopélvica.
- Reduce el diámetro de la cintura.
- Mejora el estado de ánimo, disminuye el estrés y brinda bienestar a la madre y al bebé.
Rehabilitación Posparto en FisioClinics La Moraleja
Mientras el útero se contrae a su tamaño original después del parto, el piso pélvico y los músculos abdominales están extremadamente debilitados y necesitan un apoyo activo. Para ello FisioClinics cuenta con las clases de recuperación Posparto en las cuales recibirá el apoyo y el entrenamiento necesario para recobrar la salud del suelo pélvico y las demás estructuras afectadas por el embrazo y el parto, mediante el ejercicio y entrenamiento de la región lumbopélvica. Todo ello realizado en pequeños grupos con pocos integrantes, bajo la supervisión de los mejores monitores especializados en fisioterapia del suelo pélvico y en el tratamiento de afecciones posparto.
También en FisioClinics La Moraleja disponemos de otras medidas terapéuticas enfocadas en la rehabilitación en el periodo posparto, tales como:
- Masaje terapéutico.
- Osteopatía visceral.
- Termoterapia.
- Pilates terapéutico.
- Fisioterapia uroginecológica.
- Gimnasia abdominal hipopresiva.
- RPG.
Nuestros fisioterapeutas dan consejos sobre cómo recuperar nuevamente la salud del piso pélvico en la vida cotidiana, también recibirá información sobre cómo promover la interacción entre la respiración, el piso pélvico y la postura.
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