Rehabilitación vestibular en el manejo del mareo cervical

Rehabilitación vestibular en el manejo del mareo cervical

El mareo cervical es una condición en la que la alteración en los músculos y articulaciones del cuello provoca síntomas de inestabilidad y vértigo. Este problema suele estar relacionado con tensión muscular, lesiones cervicales o problemas posturales. La rehabilitación vestibular es una de las mejores estrategias para mejorar la estabilidad y reducir los episodios de mareo. En FisioClinics La Moraleja, ofrecemos tratamientos especializados para recuperar el equilibrio y la movilidad cervical.

Causas del mareo cervical

  • Contracturas y rigidez en la musculatura cervical.
  • Hernias o protusiones discales que afectan el sistema vestibular.
  • Malas posturas y uso excesivo de pantallas.
  • Lesiones traumáticas como el latigazo cervical.

Síntomas del mareo cervical

  • Sensación de inestabilidad al mover la cabeza.
  • Rigidez y dolor en el cuello.
  • Vértigo leve al cambiar de postura.
  • Cefaleas y tensión en la zona cervical.

Técnicas de rehabilitación vestibular para el mareo cervical

1. Movilización y terapia manual cervical

  • Reducción de la tensión muscular mediante masajes y técnicas de liberación miofascial.

2. Ejercicios de reeducación postural

  • Corrección de la alineación cervical para evitar sobrecargas.

3. Entrenamiento vestibular y propiocepción

  • Ejercicios de estabilidad en superficies inestables.
  • Terapia visual para mejorar la coordinación con el sistema vestibular.

En FisioClinics La Moraleja, diseñamos programas específicos para tratar el mareo cervical y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Conclusión

La rehabilitación vestibular es una herramienta clave en el manejo del mareo cervical, ayudando a reducir la inestabilidad y mejorar la movilidad del cuello. En FisioClinics La Moraleja, ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar los síntomas y recuperar el bienestar.

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