Disciplina de entrenamiento que aumenta o desarrolla la capacidad de realizar actividades cotidianas con ejercicios funcionales.
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grupal
Diversas disciplinas de entrenamiento que son realizadas bajo la supervisión de los mejores profesionales de FisioClinics.
Consúltanos sin compromiso
Clases de ejercicio Grupal - FisioClinics La Moraleja (Alcobendas)
La actividad física realizada en grupo es mucho más entremetida y fácil de hacer por lo que FisioClinics La Moraleja dispone de la sección FisioClinics Grupal en donde encontrarás variedad de disciplinas de entrenamiento deportivos que son desarrolladas en clases grupales en reducidos grupos de trabajo. Desde un primer encuentro nuestros profesionales monitores aclaran el nivel de intensidad, la carga óptima y el tipo de disciplina que es conveniente según tu caso.
En nuestras clases y actividades grupales podrás encontrar varios ejercicios que repetirá en forma de circuito, con ellas conseguirá trabajar varios grupos musculares en una sesión de 55 minutos que supervisada por profesionales en diversas disciplinas podrás aumentar la fuerza muscular, la flexibilidad y la funcionalidad muscular. Algunas de estas actividades en grupo que realizamos en FisioClinics La Moraleja son:
- Clases grupales de MindFullness
- Grupos de preparación al parto
- Grupos de recuperación post Parto
- Yoga Terapéutico.
- Pilates Terapéutico.
- Gimnasia abdominal Hipopresiva (GAH) o ejercicios hipopresivos
- Entrenamiento en suspensión (TRX)
- Stretching global activo
- Gimnasia de mantenimiento
- Método K-Stretch
- Trabajo Corporal Consciente
- Gimnasia postural correctiva
¡Con una evaluación previa te orientaremos hacia la clase ideal para ti!
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Aumenta la energía y la funcionalidad no sólo de la musculatura abdominal sino también los músculos del suelo pélvico y la respiración con este fabuloso entrenamiento.
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Deja atrás la vida sedentaria que afecta tu salud y logra un estilo de vida más saludable a través de ejercicios supervisados por profesionales.
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Mejora la movilidad articular, la postura, la flexibilidad y la coordinación es posible con las clases grupales de Pilates con enfoque terapéutico.
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Libera los obstáculos emocionales y físicos a través del entrenamiento físico y mental que es supervisado por fisioterapeutas profesionales.
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Mujer embarazada logra preparar tucuerpo a través de un entrenamiento especializado que ayuda a mejorar la salud de la madre y del niño en el momento del parto.
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Las clases permiten fortalecer los músculos del abdomen, el pecho, la espalda y todo el cuerpo que han sido afectados por el proceso del embarazo y del parto.
Programas de FisioClinics La Moraleja (Alcobendas)
Pensamos en tu salud y también en tu bolsillo por lo que nuestros profesionales diseñaron novedosos Packs en los cuales combinaron varios servicios de FisioClinics La Moraleja, que si son combinados con las clases grupales de FisioClinics Grupal se pueden obtener mayores beneficios en tu salud y calidad de vida.
Logra incorporarte a un estilo de vida más saludable con los Packs de FisioClinics La Moraleja en donde encontraras servicios de: nutrición, masajes, dosificación del ejercicio, belleza entre otros... ¡Llámanos! Evaluaremos tu caso y te orientaremos a adquirir el paquete más adecuado para tu caso.
Clases grupales de FisioClinics La Moraleja (Alcobendas)
Blog
Dicen de nosotros...
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Ricardo del Hierro Martin
5 estrellas"Tuve un problema de cervicales y me trato Juanma en unas semanas note la mejoría. Un excelente profesional y muy trabajador. Buenas instalaciones. Lo recomiendo, muchas gracias"
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B G
5 estrellas"Magnífico centro de fisioterapia, màquinas de última generación, limpieza y trato personalizado. Doy un 10. El profesional que me atendió me solucionó el problema en una sola sesión."
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Diego Sanchís
5 estrellas"Fui por una contractura en la espalda media y me han ayudado mucho. Tuve la suerte de conocer a Geremia que es un fisioterapeuta que tanto a nivel profesional como humano el 5 se le queda corto."
El centro FisioClinics La Moraleja (Alcobendas)
Ubicada en La Moraleja el centro FisioClinics dispone de XXX m2 dividas en áreas de recepción/sala de espera, cubículos de atención y una amplia sala equipadas con herramientas de entrenamiento en donde se llevan a cabo clases grupales de distintas disciplinas como: Clases grupales de Pilates terapéutico, clases grupales de Gimnasia abdominal Hipopresiva o ejercicios hipopresivos, clases grupales de TRX, clases grupales de Stretching global activo, clases grupales de K-Stretch, clases grupales de Yoga, clases grupales de MindFullness, clases grupales de trabajo corporal consciente, clases de preparación al parto, clases de recuperación post Parto entre otras clases.
Realizadas de manera dinámica ambientadas con música energética y relajante que variará dependiendo del tipo de entrenamiento a realizar, todas ellas son supervisadas por profesionales de la salud como fisioterapeutas, osteópatas, entrenadores personales y licenciados en educación física los cuales, además, están certificados en variedad de disciplinas tendencia en el mercado.
No sólo se ofrecen clases grupales en el Centro FisioClinics La Moraleja también se desarrollan variedad de servicios como Fisioterapia, Osteopatía, Nutrición, Podología, Fisioterapia Deportiva, Pilates, Cuidados de la Mujer y Bebé, Masajes Terapéuticos, Fisioterapia a Domicilio en La Moraleja - Madrid y mucho más... Contamos con una amplia gama de servicios para que con nosotros encuentres la solución en caso de presentar: Lumbagos y lumbalgias, Cervicalgias y dorsalgias, Hernia discal, Roturas de fibras, Contracturas musculares, Dolores de cuello y espalda, esguinces, tratamientos post-quirúrgico, meniscopatías, desgarros, rotura de ligamos (LCA, LCP...)
Desde el momento que ingresas a nuestro Centro recibirás la mejor atención que nuestros profesionales amables y calificados pueden brindar. ¡Te esperamos!
Los profesionales de FisioClinics La Moraleja (Alcobendas)
Disponemos de calificados monitores para ofrecerte los mejores servicios en cada una de nuestras clases grupales. Nuestros profesionales te brindarán la atención y asesoría que requieras durante las clases, y además si te encuentras en proceso de rehabilitación nuestros monitores cuentan como base profesional Fisioterapia para que puedas complementar tu proceso de rehabilitación con las clases grupales de FisioClinics La Moraleja. Continúa leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:
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Roberto Junquera LandetaFisioterapeutaFisioterapia y osteopatíaNº colegiado:615 COFPV -
Iñigo Junquera LandetaCEOFisioterapeuta y Director General -
Victoria López MorejónFisioterapeutaNº colegiado:9849 -
Juan Manuel González RubioFisioterapeutaNº colegiado:4931 -
Joaquín RicoDirector -
María AmezcuaFisioterapeutaNº colegiado:13020 -
Arantzazu EscoberoProfesora de Pilates Máquinas -
Andreina CastellanoProfesora de Pilates Máquina -
Ramón LlanezaEntrenador de Pilates -
Susana AlamedaProfesora de Pilates -
Andrés RodríguezFisioterapeutaNº colegiado:9776
Datos de contacto
FisioClinics La Moraleja
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FisioClinicsNuestros valores
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Búsqueda de las causas
A la hora de intervenir lo que determinará un efectivo tratamiento es establecer la causa, es por ello que nuestros profesionales en FisioClinics La Moraleja concentran su conocimiento y su experiencia en determinar la causa exacta de la disfunción o enfermedad que le aqueje, de esta manera aseguramos que tratamiento no sólo eliminará la afección, sino que evitará además las recidivas que son muy frecuentes posterior a un proceso de rehabilitación. Con la búsqueda de las causas te aseguramos un tratamiento exitoso.
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Apoyo en lo natural
Tenemos presente que las herramientas que nos brinda la naturaleza son perfectas e inmejorables, por lo que dentro de nuestros programas de tratamiento es un factor que tenemos siempre presente, haciendo uso de productos naturales reducimos las probabilidades al mínimo que ocurra efectos adversos que puedan afectar su salud. Además, también implementamos técnicas manuales que fomentan los procesos propios de curación de tu organismo y los encamina hacia la mejoría de la enfermedad.
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Entrega en cada sesión
Nuestros profesionales tienen vocación por ayudar a otros, por ello entregan lo mejor de sí como profesionales de la salud, con el objetivo de devolver a un estado de bienestar y salud que te permita desenvolverte en tus actividades cotidianas de manera independiente, en cada sesión de tratamiento nuestro profesional constantemente evalúa su proceso de evolución y prescribe los pasos a seguir conforme vaya evolucionando con la finalidad de brindarle un proceso de rehabilitación ameno y satisfactorio.
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Implicación profesional y personal
Con la finalidad de lograr los mejores resultados en los servicios que ofrecemos nuestros profesionales constantemente se encuentran actualizando sus conocimientos, ya que conforme vaya avanzado la ciencia, más rápidos y eficaces serán los tratamientos. La implicación tanto profesional como personal permite no sólo entender la enfermedad o disfunción que le aqueja, sino además como la misma reduce su relación con el entorno con lo que el tratamiento se adapta a sus necesidades individuales.
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Tratamientos cortos y directos
Optamos por tratamiento directos al punto de origen, con ello en FisioClinics La Moraleja aseguramos el más corto tiempo de recuperación posibles, incentivamos asertivamente los procesos de reparación propios del organismo con lo que aceleramos los procesos reparativos. Al atacar directamente la causa lesionaste garantizamos un tiempo de recuperación menor, que te permitirá retornar prontamente a tus actividades cotidianas.
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Terapias manuales como base
Las manos anatómicamente son una de las zonas del cuerpo con mayor capacidad táctil, además que cuenta con propiedades biomecánicas que permiten al profesional en terapia manual (Fisioterapeuta, osteópata, terapeuta manual) detectar y tratar eficazmente cualquier disfunción que le aqueje. En FisioClinics La Moraleja contamos con técnicas avaladas científicamente que aplicadas por las manos precisas y expertas de nuestros profesionales le permitirán una pronta recuperación, algunas de ellas son: drenaje linfático manual, tracción manual, masaje, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras...
Contacta con nosotros
info.madrid@fisio-clinics.com
de 9:00 a 21:00h.